Afdrukken
Bij Sportief Wandelen wordt o.a. steviger gewandeld en geoefend met tempowisselingen, waarbij in tegenstelling tot hardlopen, het contact met de grond behouden blijft. Het doel is dan ook het verbeteren van de conditie, gezondheid, lenigheid en coördinatie. Sportief Wandelen vindt plaats in de open lucht.
Trainingstijden:

Maandag:     09.15 - 10.15 uur )**     

Maandag:     09.15 - 10.15 uur

De beide bovenstaande groepen voor maandag zijn zgn. combinatie groepen.
In elke groep wordt zowel Nordik Walking als Sportief Wandelen trainingen gegeven.

Dinsdag:       09.15 - 10.15 uur      Start in Beetsterzwaag

Dinsdag:       09.30 - 10.30 uur      Start in Beetsterzwaag

Woensdag:   14.00 - 15.00 uur

Woensdagavond:   19.00 - 20.00 uur

Donderdag:  09.00 - 10.00 uur

Donderdag:  09.15 - 10.15 uur.     Start in Beetsterzwaag.  Dit is een basisgroep.

Donderdag:  09.30 - 10.30 uur      Start in Beetsterzwaag.   Deze groep is vol, op wachtlijst is mogelijk.

Donderdag:  13.30 - 14.30 uur      Deze groep is vol, op wachtlijst is mogelijk.

)**Speciale groep voor mensen met reuma, COPD, overgewicht, etc.

Voor meer informatie: 
mail voor trainings info
0512-518 661  / 06-2487 9605