Bij Sportief Wandelen wordt o.a. steviger gewandeld en geoefend met tempowisselingen, waarbij in tegenstelling tot hardlopen, het contact met de grond behouden blijft. Het doel is dan ook het verbeteren van de conditie, gezondheid, lenigheid en coördinatie. Sportief Wandelen vindt plaats in de open lucht.
Trainingstijden:
Maandag: 09.15 - 10.15 uur )** Start in Drachten
Maandag: 09.15 - 10.15 uur Start in Drachten
Dinsdag: 09.15 - 10.15 uur Start in Beetsterzwaag
Dinsdag: 09.30 - 10.30 uur Start in Beetsterzwaag
Woensdag: 14.00 - 15.00 uur Start in Drachten
Woensdagavond: 19.00 - 20.00 uur Start in Drachten
Donderdag: 09.00 - 10.00 uur Start in Drachten
Donderdag: 10.45 - 11.45 uur. Start in Beetsterzwaag. Dit is een basisgroep.
Donderdag: 09.30 - 10.30 uur Start in Beetsterzwaag.
Donderdag: 13.30 - 14.30 uur Start in Drachten
)**Speciale groep voor mensen met reuma, COPD, overgewicht, etc.
Voor meer informatie:
0512-510 703 / 06-1874 6990